腰痛・肩コリなら痛みの分かる施術家がいる小平市花小金井の整体ヨガ研究院へ!【冷え性・偏頭痛・喘息・不眠にも効果あり】火の呼吸ヨガレッスンも受けられます!

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慢性化した腰痛・肩コリ・頭痛には骨格の歪みだけでなく硬膜の歪みも整える頭蓋療法がオススメ!








プロフィール

所 在 地


東京都小平市鈴木町
2-229-46-102

最寄駅
西武新宿線
花小金井
徒歩9分
駐車場
あり
電 話
042-467-6379
地 図

 
 
施術の流れ(クレニオ整体コースの場合)

ステップ1 カウンセリング
問題点を見つけます

問診によって何が原因なのか、どこが悪いのかを探っていきます。
日常の姿勢・動きなどを聞きながら問題点を見つけていきます。自分では自覚していない身体のクセや姿勢も発見できます。 腰痛・肩コリでもそこだけに問題があるのではなく、足の歪みなど他の部分からの影響も出ることがあります。また、初めて施術を受ける方にはどういう流れでどこを改善していくのかという「施術計画」についてもご提案いたします。部分的な対処法ではなく、痛みが出ないような身体創りを目指しましょう!

ステップ2 筋肉を弛める

全身の筋肉を弛めますまずは背骨の際を中心に押圧します。背骨のラインには自律神経が通っています。ここの緊張を取り除いていくことで自然治癒力を促進させます。それから肩・足・腰など全身を施術します。血流が促進されれば冷え性も改善されてきます。
繊細な部位は指を使いますが、修気整体では主要な部位は肘を使って筋肉の深部を弛めます。肘だと痛いのでは??とイメージされる方もいるかもしれませんが、厚手のタオルを身体にかけますので痛みはありません。
熟睡する患者さんもいらっしゃいます!

ステップ3 関節の可動を広げる

関節の可動域を広げます施術の過程で「運動法」により関節の可動を広げます。筋肉を弛めるだけでなく関節の可動域を広げることによって良い状態をキープできるようにします。肩・股関節など主要なポイントを施術します。動きの質が高まると疲れにくい身体創りもできます。ストレッチのように筋を伸ばすこともいいですが、関節自体を動かすことは普段あまりやらないと思いますので使っていない所も可動させていきます。

ステップ4 矯正で歪みを正す

歪みを正す矯正矯正はカイロプラクティック(アジャスト法)でも行われますが、カイロはスプリングが入った専用の矯正ベッドを使用します。修気整体ではカイロと違って手技によって矯正を行います。矯正法を行うことで身体の歪みを正して回復力を速めていきます。もちろん抵抗がある方や怖いと感じる方には行いません!
始めて矯正を受けた方は「あれっ、痛くないんだ…」と驚かれます。

ステップ5 クレニオセイラクルセラピーを行います

完全無痛の頭蓋療法慢性的な頭痛・不眠・腰痛・肩コリにはクレニオセイラクルセラピー(頭蓋仙骨療法)も行います。クレニオセイラクルセラピーは硬膜の緊張を弛め、頭蓋骨の各パーツを緩めていくと伴に脳脊髄液の流れを調整していくものです。頭蓋骨は一つの骨ではなく、前頭骨・後頭骨・側頭骨などいくつかの骨が「縫合」によって合わさったものです。ストレスやその他の影響で縫合が圧迫されてくると頭痛などの症状が出てくる場合があります。また、脳脊髄液は頭部から仙骨まで上半身全体を覆っている液体です。硬膜の緊張・歪みで脳脊髄液の流れが滞ってくると不定愁訴にもなります。
クレニオセイラクルセラピーは脳関髄液の流れを整えて慢性症状を改善させる独特の無痛療法です。頭痛や不眠にも効果大の施術です。
*通常の整体療術コースおよび吸玉コースではこの施術は含まれません。


ステップ6 日々のケアもアドバイス

ヨガレッスンも受けられます必要に応じて家でも出来る身体のケアの仕方もアドバイスします。効率のいい身体の使い方・姿勢・呼吸法とはどういうものかを武道的なアプローチによりご提案をします。
また、当院では整体ヨガセットコースがあります。より深くケアを学びたい方はヨガレッスンも是非受けてみてください。
当院で指導しているボディーワークについての詳細はこちらをご覧ください!




◆一般的な施術計画と方針について

ステップ1 【現状と原因を考えて改善】1クール(6回) マイナスから±0の状態へ

痛みがあるというのは身体のバランスを崩していることでマイナスの状態にあると言えます。 そこを改善させてニュートラル、つまり±0の状態へとバランスを戻していきます。
通常は施術を1クール程度続けていただきますが、痛みがひどい場合は2クール以上の施術を続けていただくことになります。

ステップ2 【痛みの再発を防止する】 0の状態を維持させる

多くの患者さんは痛みがなくなることを「治った」と思っているようです。
しかし痛みがない状態はニュートラルであっても生活習慣によって再びバランスを崩していき結果として痛みが再発してしまいます。痛みの再発を防ぐ意味で0の状態を維持させる必要があります。(月1、2回のメンテナンス施術をオススメ)
ここからが本当のスタートラインです!

ステップ3 【やりたい事の実現へ】   0からプラスへ 

身体のバランスが戻ったら今度はよりよい身体の状態を作っていきます。関節の可動域が広がったり、柔軟性が増していくことで痛みが再発しにくい身体をゲットできますので、あなたがやり方事を充分に満喫できるようになります!
(月1回程度の施術をオススメ)




整体で元気なあなたを取り戻そう
元気なあなたを取り戻そう!!

身体が軽くなればスポーツに趣味に、
生き生きとしてチャレンジできます!


明るい未来はすぐそこにあります!







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