腰痛・肩コリなら痛みの分かる施術家がいる小平市花小金井の整体ヨガ研究院へ!【冷え性・偏頭痛・喘息・不眠にも効果あり】火の呼吸ヨガレッスンも受けられます!

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慢性化した腰痛・肩コリ・頭痛には骨格の歪みだけでなく硬膜の歪みも整える頭蓋療法がオススメ!










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坐骨神経痛対策

坐骨神経は梨状筋(臀部)と股関節の調整が効果的!


しびれを伴う坐骨神経痛は歩く動作・座る動作すべての動作に痛みを伴います。

最初は臀部のしびれ程度ですが、慢性化すると足の指までしびれば広がってしまいます。

症状がひどくなってくると100メートルも歩けなくなったり、車の座席に座ると痛みが増したりと生活の中でも支障が出てきます。

ヘルニアを併発している場合もありますが、「梨状筋」という臀部にある筋肉が神経を圧迫させてしびれを起こしている事がよく見受けられます。

まずは整形外科等でレントゲンを取り、ヘルニアを起こしていないか、腰椎に問題がないか等を調べてください。

【当院の対処法】
坐骨神経通に対しては複数のアプローチが必要になります。

腰の筋肉や梨状筋などを弛めるのはもちろんのこと、足、股関節など下半身すべての機能を調整してバランスを取り戻していくことになります。

しびれが足まで達してしまっている場合には施術も長期間を要します。

気長に施術を繰り返しながら日々のケアも心がけていただくことになります。

症状が軽い方でしたら3回位の施術で痛みが半減することもあります。始めは間隔を空けずに少し詰めて施術することをオススメします。

 



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