整体ヨガ研究院

042-467-6379留守電の場合はメッセージをお入れ下さい!

ワークショップのご案内

初心者でも参加できるレッスン!

1日単位で参加できるワークショップやグループレッスンのご案内です。東京だけでなく名古屋でも開催しています。ヨガ未経験の方でも基礎から練習しますので、お気軽にお越し下さい。

ワークショップ in 名古屋

日 時 次回夏頃予定
会 場 新明コミュニティセンター会議室
内 容 ①火の呼吸ベーシック&体幹・集中力強化メニュー
②体幹強化メニュー(応用編)&瞑想
定 員 25名
参加費 1クラス3,500円
4/15まで2クラス申し込みの場合は2クラスで6,000円
申し込み 詳細は後日

ワークショップ in 中野

日 時 5月29日(火)20:20~21:30
会 場 修気道本部道場(中野区沼袋)
西武新宿線「沼袋」北口下車1分
内 容 火の呼吸メソッド【内観の極意&神経系強化】
定 員 6名
参加費 2,500円
申し込み info@shuki-do.com宛にご連絡下さい!

津田塾大学ヨガレッスン 2018年

日 時 5月18日(金)*満員御礼で終了しました!
会 場 津田塾大学6号館和室
内 容 火の呼吸の基礎
定 員 15名
参加費 2,000円(津田塾生1,000円)
申し込み 津田梅子交流館
TEL:042‐342‐5146

事務局の方に直接お申込み下さい。定員に達しましたら募集を締め切ります。

朝ヨガ&座禅(ワンコインレッスン)

マインドフルネスが注目されていますが、瞑想(禅)を実践することで脳がリラックスをし集中力も高まります。興味はあるけど一人でやるのは面倒だというあなたにピッタリな講座です。日時は予約制なのでその都度変更も可能です。 気分をリフレッシュして1日を元気に過ごしましょう!

日 時 月・火・木 9:00~9:30
*時間帯は応相談
会 場 整体ヨガ研究院室内
内 容 ヨガの瞑想法や中国式座禅
定 員 2名
参加費 500円
申し込み info@shuki-do.com宛にご連絡下さい!

整体ヨガ研究院のアクセス

西武新宿線「花小金井」南口徒歩10分。駐車場・駐輪場あり

施術日カレンダー

※祝日も可能です!

LINE@でお得情報get!

整体院とお友達になろう!
予約もLINEでOK!!
LINE@

予約&問い合わせ

院長ブログ