女性・初心者・中高年に優しい武術空手修気道【東京都中野区・杉並区阿佐ヶ谷・小平市】火の呼吸ヨガ・意拳も学べます!Tokyo Karate School Yoga

shukido karate osu!!

 

体験コースのご案内☆
◆1日体験コース(一般男女対象)
◆1か月体験コース(女性対象)


☆空手が初めて方でも安心して練習できる体験コースのご案内です
事前にご予約の上、お気軽にお越しください(見学も随時可)


空手ってやったことないけど私にも出来るのかな?
修気道の練習に興味があるのでちょっと体験してみたい!
そういうあなたのための体験コースです。
武道未経験・女性・中高年の方には丁寧に指導いたします!



◆修気道空手の特徴◆

突き・蹴りだけでなく投げや足払いなどを使いますので、体格の小さい方や腕力のない女性でも効果的に相手を制する技術を練習します。
基本稽古の後、毎回テーマを決めて相手を崩す技を練習すると共にミットを使って突きや蹴りの練習もします!


◆古来の身体操作法を習得できる◆

空手は古来よりの身体操作法を基準としています。これは西洋スポーツとは違う姿勢・立ち方・力の出し方が特徴です。無理・無駄のない身体の使い方を覚えることで日常生活にも役立っていきます。
修気道では意拳(中国武術)とヨガ(火の呼吸メソッド)を採用していますので、心身共に健やかになります!


ヨガでアンチエイジングを目指そう
空手エクササイズを楽しもう

こんな方はいませんか? 3つ以上当てはまる方にオススメ!
最近ストレスが溜まっている
運動不足だ
朝起きるのが辛い
疲れが取れない
生活にハリがない
自分に自信がない
やる気が起こらない

1日体験コース(一般男女対象)*初回限定

修気道の練習の基礎的な部分を練習します。呼吸法・基本稽古・ミット打ちなどを体験します。空手が全く初めての方でも安心できる練習体系です。事前に体験日をご予約してお越しください。
参加費:1,000円

1か月体験コース(女性対象

初めて空手をやる女性は不安もあるかと思います。実際に入会して付いていけなかったらどうしよう?? と思う方も多いでしょう。
まずはじっくりと練習を体験してみて入会を決めたいというあなたにピッタリな制度です。自分の都合のいい時に練習に参加できます!
1日体験をしてからその月に1か月体験に進む場合には1,000円をキャックバックします!
WEB限定特典★体験後に入会する場合、入会金が無料になります!
参加費:5,000円(1か月で4回まで自由に参加できます

コース
対 象
参加費 特 典
1日体験 一般男女 1,000円 キャッシュバック(注)
1か月体験 女性限定 5,000円 入会金無料
(注)1日体験をした方でその月から入会手続きをした場合には体験料をキャッシュバックいたします!

★予約・問い合わせはこちらから★
フォームが使用できない場合は下記アドレスにメールして下さい
info@shuki-do.com
不安な方にはご質問にもお答えします!


★見学は無料です(予約制)!!お好きな時に気軽にどうぞ!!

レッスン会場:修気道本部道場
西武新宿線「沼袋」駅下車30秒
フリースタジオ「キャロットハウス」2階Bスタジオ
中野区沼袋1-36-9 グランドパレス沼袋「キャロットハウス」内

 
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