空手とヨガで心身強化！　女性・中高年も歓迎！

（財）野萩青少年育成財団　後援　

修気道とは・・・

健康で年齢を超えた空手を追求します。フルコンタクト空手の技術（捌きの技術）で実戦力をつけながら、火の呼吸を取り入れることで体の内側からエネルギーを高め、脳を活性化し、年齢を重ねても健康で強さを増すような武道を目指しています。また、火の呼吸には短期間で体脂肪を燃やす効果もあるので、ダイエット、護身術を学びたい女性にも適しています。修気には「気を修める」「修行を通じて元気・勇気・根気を培う」といった思いが込められています。＞＞修気道メソッドのページへ

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